Παρασκευή 14 Σεπτεμβρίου 2012

Περιπολικά δίχως καύσιμα!!!

Περιπολικά δίχως καύσιμα!!!Δυσλειτουργίες σε πολλές αστυνομικές υπηρεσίες, εξαιτίας έλλειψης καυσίμων, καταγγέλλει με ανακοίνωσή της η .......
Πανελλήνια Ένωση Αστυνομικών Υπαλλήλων (ΠΟΑΣΥ). Χαρακτηριστική είναι η περίπτωση της Α.Δ. Χαλκιδικής, όπου, σύμφωνα με την ΠΟΑΣΥ (επικαλείται έγγραφο της Ε.Α.Υ. Χαλκιδικής με αριθμ. 200/11/17 από 14-09-2012), τα οχήματα της Υπηρεσίας «ακινητοποιούνται το ένα μετά το άλλο», επειδή, όπως καταγγέλλουν, «το πρατήριό μας στέρεψε από 11-9-2012». «Από εδώ και στο εξής» προστίθεται στο ίδιο έγγραφο, «οι πολίτες που ζητούν τη συνδρομή μας περιμένουν στο ακουστικό τους. Η παραβατικότητα και η εγκληματικότητα στην περιοχή μας βρίσκεται σε οριακό σημείο και οι υπεύθυνοι ας αναλάβουν τις ευθύνες».




Διαβάστε περισσότερα »

Ήρθε η ώρα της Θράκης

Η ανυποληψία, ο φιλοτουρκισμός, ο ωχαδερφισμός και η απόλυτη πολιτική εθνική μειοδοσία, αποτυπώνονται επί σειράς δεκαετιών στην Θράκη, η οποία μεταβάλλεται με αργό αλλά και σταθερά αυξανόμενο ρυθμό σε μία γεωγραφική περιοχή που τελεί υπό αμφισβήτηση η Ελληνικότητά της, στην οποία η Τουρκία άτυπα συναποφασίζει μέσα από τα εκλεκτά της ανθυποπρακτορίδια που....
έχει τοποθετήσει στην Ελληνική Βουλή.

Δυστυχώς, οι κραυγές των κατοίκων της Θράκης δεν συγκινούντα ευαίσθητα ώτα των κυρίων και των κυριών του Ελληνικού Κοινοβουλίου.
Δυστυχώς η Θράκη εγκαταλείπεται και από αυτή την Ελληνική κυβέρνηση και βρίσκεται αντιμέτωπη με τεράστια διλήμματα.

Οι φίλα προσκείμενοι στο νεο-οθωμανισμό πολιτικοί της χώρας φαίνεται πως έχουν προγράψει την Θράκη. Το ερώτημα που σήμερα πλανάται σε όσους αντιλαμβάνονται την επόμενη ημέρα, μία ημέρα εθνικής ντροπής, είναι σαφές: Τι πρέπει να γίνει, έστω και σε αυτή την ύστατη στιγμή;

Ποιοί και πως θα τολμήσουν να τοποθετηθούν στην πρώτη γραμμή της μάχης που δίνεται από τον Ελληνισμό για τον Ελληνισμό της Θράκης;
Ποιοί θα στηρίξουν έμπρακτα εκείνους που θα αρνηθούν τους εαυτούς τους, για να αγωνιστούν για όσα οι πολιτικοί των Αθηνών έχουν εγκαταλείψει ή έχουν ήδη σιωπηλά παραδώσει;

Οι επόμενες ημέρες θα δώσουν την ευκαιρία σε όλους μας να μετρηθούμε στον πήχη της ιστορίας... και αυτό θα γίνει στο όνομα της γης που πατούμε, στο όνομα της ιστορίας που μας βαραίνει και με τη βοήθεια και στο όνομα του Θεού που μας στηρίζει...

Κωνσταντίνος

http://kostasxan.blogspot.gr/




Διαβάστε περισσότερα »

Αντιπαράθεση Ραγκούση - Στυλιανίδη για το πολιτικό χρήμα

Αντιπαράθεση Ραγκούση - Στυλιανίδη για το πολιτικό χρήμα«Όποιος δεν θέλει να ζυμώσει, δέκα ημέρες κοσκινίζει...» λέει μια ελληνική παροιμία. Ο ....
πρώην υπουργός Εσωτερικών κ. Ιω. Ραγκούσης, σ΄ανακοίνωσή του επισημαίνει: «Η χώρα προσπαθεί να επιστρέψει 1,5 χρόνο πίσω, αν πιστέψουμε την εκδήλωση κυβερνητικών προθέσεων, (σ.σ. για το πoλιτικό χρήμα), τότε που ήμασταν έτοιμοι να κάνουμε το μεγάλο άλμα εμπρός. Γιατί έπρεπε να χαθεί όλο αυτό το χρονικό διάστημα ; Γιατί έπρεπε να πραγματοποιηθούν δύο εκλογικές αναμετρήσεις, τον Μάιο και τον Ιούνιο, χωρίς να μεταβληθεί το αδιαφανές καθεστώς που ισχύει εδώ και χρόνια ; Γιατί έπρεπε να αναγκαστούμε ορισμένοι να καταψηφίσουμε την τροπολογία για την χρηματοδότηση των κομμάτων την ώρα που δινόταν το πράσινο φως για να κατατεθεί στη Βουλ�;» Ο κ. Ραγκούσης, ούτε λίγο ούτε πολύ, επιρρίπτει ευθύνες στις προηγούμενες κυβερνήσεις οι οποίες δεν έφεραν στη Βουλή τις ρυθμίσεις που είχε επεξεργαστεί για τη χρηματοδότηση των πολιτικών κομμάτων και την διαφάνεια στα οικονομικά των πολιτικών. Αφορμή υπήρξε η ανακοίνωση του νυν υπουργού Εσωτερικών κ. Ευριπίδη Στυλιανίδη ότι προτίθεται να προχωρήσει σε αλλαγές στο ισχύον καθεστώς, μετά βεβαίως και την επιτήρηση στην οποία έθεσε τη χώρα μας το Ευρωπαϊκό Συμβούλιο για τη διαφθορά των πολιτικών. «Με την επεξεργασία νομοσχεδίου είχαμε ετοιμάσει ένα νέο θεσμικό πλαίσιο για τα οικονομικά των κομμάτων που διασφάλιζε τη διαφάνεια στη χρηματοδότησή τους και τον αποτελεσματικό από ανεξάρτητα όργανα έλεγχο των οικονομικών τους και επέφερε 75 πραγματικά ριζικές αλλαγές στο υφιστάμενο καθεστώς ελέγχου των οικονομικών των κομμάτων και του πόθεν έσχες των πολιτικών», λέει ο κ. Ραγκούσης. «Είναι πολύ σημαντικό να τονιστεί ότι με την υπερψήφιση αυτού του νομοσχεδίου, η Ελλάδα θα είχε πάψει να συγκαταλέγεται παγκοσμίως ανάμεσα στα κράτη εκείνα των οποίων �ο πολιτικό σύστημα θεωρείται αδιαφανές και διεφθαρμένο όπως πολύ πρόσφατα έγινε ξανά με τη νέα έκθεση της επιτροπής Greco». Το σχέδιο αυτό ο κ. Ραγκούσης, όπως αναφέρουν πληροφορίες που έχει στη διάθεσή του «Το Βήμα», το είχε παραδώσει τον διάδοχό του στο υπουργείο Εσωτερικών κ. Χάρη Καστανίδη. Ο ίδιος είχε κάνει γνωστό ότι επροτίθετο να το φέρει - με ορισμένες αλλαγές και μετά την νομοτεχνική του επεξεργασία _, προς ψήφιση στη Βουλή από κοινού με την αλλαγή του εκλογικού νόμου. Η αποχώρηση του όμως από το υπουργείο και κυρίως η απροθυμία του τότε πρωθυπουργού κ. Γ. Παπανδρέου να ανοίξει θέματα εκλογικού νόμου, ματαίωσαν αυτή την προσπάθεια. Οι ρυθμίσεις, όμως, ήλθαν στη Βουλή από τον κ. Τάσο Γιαννίτση που διαδέχθηκε τον κ. Καστανίδη στην ηγεσία του υπουργείου Εσωτερικών, ο οποίος ζήτησε μάλιστα από τα πολιτικά κόμματα - μέσω της Επιτροπής Θεσμών και Διαφάνειας της Βουλής _, να συνηγορήσουν, μεταξύ των άλλων, και στη μείωση της κρατικής τους επιχορήγησης. Οι προτάσεις του κ. Γιαννίτση απορρίφθηκαν με το αιτιολογικό ότι η χώρα βάδιζε προς τις εκλογές και δεν υπήρχε επαρκής χρόνος ώστε να ολοκληρωθεί η σχετική διαδικασία. Η αλήθεια, όμως, δεν πρέπει να είναι άσχετη με το γεγονός ότι τα πολιτικά κόμματα-κυρίως το ΠαΣοΚ και η ΝΔ-, δεν επιθυμούσαν μείωση της κρατικής τους ενίσχυσης σε μία περίοδο που η χώρα βάδιζε προς τις κάλπες και πολύ περισσότερο δεν ήθελαν να υποστούν έλεγχο στα οικονομικά τους. Ετσι, η πρόταση του κ. Γιαννίτση πετάχτηκε στον κάλαθο των αχρήστων. Το θέμα ωστόσο παραμένει ανοικτό καθώς οι κυβερνητικοί εταίροι έχουν δεσμευθεί στην προγραμματική συμφωνία που υπέγραψαν ότι προτίθενται να αναλάβουν πρωτοβουλίες για την πολιτικό χρήμα. Το ερώτημα βεβαίως είναι ποια τύχη θα έχει αυτή η νέα πρωτοβουλία Δείτε εδώ τις 75 αλλαγές για το πολιτικό χρήμα τις οποίες είχε προτείνει η επιστημονική επιτροπή την οποία είχε συστήσει ο πρώην υπουργός Εσωτερικών κ. Ιω. Ραγκούσης:




Διαβάστε περισσότερα »

Οργισμένοι διαδηλωτές εισέβαλαν στην αμερικανική πρεσβεία στην Τυνησία - Δύο νεκροί στο Σουδάν κι ένας στο Λίβανο




Διαβάστε περισσότερα »

Στους δρόμους και πάλι, οι μαθητές της Μαγνησίας!

Διαβάστε την ανακοίνωση της Ανεξάρτητης Συνέλευσης Μαθητών Μαγνησίας, όπως έφτασε στα e-mail του e-Volos.gr:
 
Τόσο καιρό έλεγες...
-     Δεν ασχολούμαι με την πολιτική, όλοι ίδιοι είναι.
-     Όλα είναι καπελωμένα από κόμματα. Οι καταλήψεις και οιδιαδηλώσεις μας φτάσαν ως εδώ.
-     Εμένα με ενδιαφέρουν μόνο η οικογένειά μου και τα μαθήματά μου.
 
συνέχεια στό e-volos.gr




Διαβάστε περισσότερα »

ETOIMAΣΤΕΙΤΕ ΓΙΑ ΤΟΝ ΣΟΥΛΕΙΜΑΝ!

ΟΛΟΙ ΟΙ ΜΠΕΗΔΕΣ ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΘΗΚΑΝ ΚΑΙ ΠΑΛΙ ΣΤΟΝ ΠΑΡΟΧΘΙΟ ΚΑΙ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΟΥΝ ΑΥΤΗΝ ΤΗΝ ΩΡΑ ΤΟ ΟΘΩΜΑΝΙΚΟ! ΦΥΣΤΙΚΙ, ΣΤΡΑΓΑΛΙ, ΠΑΣΑΤΕΜΠΟ! ΠΡΟΣΟΧΗ ΓΙΕ-ΓΙΕ!




Διαβάστε περισσότερα »

Το σκάνδαλο της κινίνης και η δυσφημιστική εκστρατεία του Τύπου κατά της κυβέρνησης του Ελευθέριου Βενιζέλου (Σεπτέμβριος-Δεκέμβριος 1930)


Στις 14 Δεκεμβρίου 1929 ο Αλέξανδρος Ζαΐμης εκλέχθηκε με την στήριξη των "Φιλελευθέρων" δεύτερος πρόεδρος της Δημοκρατίας διαδεχόμενος τον γηραιό Παύλο Κουντουριώτη. Η εκλογή αυτή αποτέλεσε βαρύ πολιτικό σφάλμα του Ελευθέριου Βενιζέλου, καθώς ο υπέργηρος Ζαΐμης (όπως άλλωστε αποδείχθηκε λίγα χρό�ια μετά) δεν είχε ούτε την διάθεση αλλά ούτε και το σθένος να στηρίξει με πρωτοβουλίες τον νεόκοπο θεσμό που κλήθηκε να εκπροσωπήσει. άλλωστε πολλοί αναλυτές της περιόδου και ιστορικοί θεωρούν πως η εκλογή Ζαΐμη ήταν η αρχή της παλινόρθωσης της Βασιλείας. Ακόμα χειρότερα για τον Βενιζέλο, το παρασκήνιο της εκλογής Ζαΐμη αποτέλεσε έναν εμπαιγμό του Καφαντάρη που αρχικώς είχε προβληθεί ως ο επικρατέστερος υποψήφιος, αλλά και του Παπαναστασίου που επίμονα προωθούσε την λύση αυτή. Η εκλογή ενός αδύναμου προσώπου για έναν τόσο κρίσιμο Θεσμό εξόργισ! ε το� �ς βενιζελογενείς πολιτικούς αρχηγούς (Καφαντάρης, Παπαναστασίου, Κονδύλης) αλλά και βενιζελογενείς ανεξάρτητες προσωπικότητες όπως ο Κωνσταντίνος Ζαβιτσάνος.

η συνέχεια ΕΔΩ


Διαβάστε περισσότερα »

Υπό πολιορκία ισλαμιστών δυτικές πρεσβείες για τη «βλάσφημη» ταινία

Σουδανοί διαδηλωτές, που διαμαρτύρονταν για την ταινία που θεωρούν ότι προσβάλλει το ισλάμ, επιχείρησαν την Παρασκευή να εισβάλλουν στην πρεσβεία της Βρετανίας και της Γερμανίας στο Χαρτούμ.

Σύμφωνα με αυτόπτες μάρτυρες τους οποίους επικαλείται το Reuters, στη διαδήλωση είχαν κατέβει περί τους 5.000 ανθρώπους.

Πέταξαν πέτρες κατά των κτιρίων των πρεσβειών, τα οποία είναι το ένα δίπλα στο άλλο στον ίδιο δρόμο του Χαρτούμ, και επιχείρησαν να εισβάλλουν στα κτίρια.

Άλλοι κατέβασαν το έμβλημα της γερμανικής πρεσβείας και ανήρτησαν στη θέσ� του ισλαμικές σημαίες ενώ, κατά πληροφορίες, εισεβάλαν και στο κτίριο της πρεσβείας.

Η αστυνομία έκανε χρήση δακρυγόνων για να τους σταματήσει.

Το βρετανικό υπουργείο Εξωτερικών επιβεβαίωσε τις πληροφορίες για τις διαμαρτυρίες έξω από την πρεσβεία αλλά όχι και το αν υπήρχε προσωπικό ή αν αυτό είναι ασφαλές.



Διαβάστε περισσότερα »

Πολλαπλασιάζονται οι έλεγχοι σε ΗΣΑΠ, Μετρό και Τραμ κατά της λαθρεπιβίβασης

Από τη Δευτέρα 24 Σεπτεμβρίου θα διπλασιαστούν σε διάρκεια και προσωπικό οι έλεγχοι στα Μέσα Σταθερής Τροχιάς (ΗΣΑΠ, Μετρό, Τραμ), σε επιλεγμένους κεντρικούς σταθμούς και σταθμούς μετεπιβίβασης, ως ένα πρώτο άμεσο μέτρο κατά της εισιτηριοδιαφυγής, η οποία αποτελεί μάστιγα για τις εταιρείες συγκοινωνιών, με τεράστιες απώλειες εσόδων.

Συγκεκριμένα, θα εντατικοποιηθούν οι έλεγχοι στους σταθμούς:

  • Ομόνοια,
  • Σύνταγμα,
  • Μοναστηράκι,
  • Αττική,
  • Πειραιάς,
  • Νομισματοκοπείο,
  • Αμπελόκηποι,
  • Συγγρού- Φιξ,
  • Νέος Κόσμος,
  • Δουκίσσης Πλακεντίας,
  • Άγιος Δημήτριος,
  • Εθνική Άμυνα,
  • Νέα Ιωνία,
  • Καλλιθέα,
  • Κάτω Πατήσια
  • Νερατζιώτισσα
Οι έλεγχοι θα είναι καθημερινοί από ομάδες ελεγκτών που θα εργάζονται σε δύο βάρδιες ημερησίως. Εκτός από τις ώρες αιχμής θα ενισχυθεί η παρουσία τους και κατά τις νυχτερινές ώρες.

Η εντατικοποίηση των ελέγχων αποτελεί μία πρώτη δέσμη ενεργειών για την περιστολή της λαθρεπιβίβασης. Μέχρι το τέλος Οκτωβρίου, θα ακολουθήσει μία δεύτερη σειρά μέτρων, με τελικό στόχο το φαινόμενο της εισιτηριοδιαφυγής να περιοριστεί κατά 50% μέχρι το τέλος του 2012.

Στα μέτρα του Οκτωβρίου περιλαμβάνονται:

  • Δυνατότητα έκπτωσης του επιβληθέντος προστίμου όταν πραγμα�οποιείται άμεση καταβολή επί τόπου ή εντός 10 ημερών.
  • Έκδοση πολλαπλού εισιτηρίου (δεσμίδα των 10 εισιτηρίων) με έκπτωση επί της αξίας του κομίστρου.
  • Ενημερωτική καμπάνια για την αντιμετώπιση της λαθρεπιβίβασης, καθώς και για χαρακτηριστικά ασφαλείας των γνήσιων εισιτηρίων ώστε να αποφεύγεται η πλαστογράφηση εισιτηρίων.
  • Πιστοποίηση των καταστημάτων πώλησης εισιτηρίων με ειδικό σήμα που θα επικολλάται στην προθήκη του καταστήματος και ενημερωτική καμπάνια για τα πιστοποιημένα σημεία διάθεσης.
  • Δημιουργία ειδικής ομάδας ελεγκτών η οποία θα διενεργεί ελέγχους πλαστότητας των εισιτηρίων σε επιβάτες και σημεία πώλησης (περίπτερα, καταστήματα ψιλικών)
Επίσης, το υπουργείο Υποδομών προγραμματίζει το κλείσιμο με μπάρες των σταθμών μέσων σταθερής τροχιάς, στο πλαίσιο του διαγωνισμού για το ηλεκτρονικό εισιτήριο, ο οποίος θα κατακυρωθεί στα μέσα του 2013 και αφορά το σύνολο των Μέσων Μαζικής Μεταφοράς.


Διαβάστε περισσότερα »

Ανοικτή στην επιμήκυνση του ελληνικού προγράμματος η Κρ.Λαγκάρντ

Η διάθεση περισσότερου χρόνου στην Ελλάδα για να υλοποιήσει το πρόγραμμα προσαρμογής είναι ένα ενδεχόμενο που πρέπει να εξεταστεί, δήλωσε η γενική διευθύντρια του Διεθνούς Νομισματικού Ταμείου (ΔΝΤ) Κριστίν Λαγκάρντ, που συμμετείχε στο Eurogroup στη Λευκωσία.

Η Ελλάδα έχει κάνει καλή δουλειά και έχει σημειώσει πρόοδο, ωστόσο απομένουν ακόμη να γίνουν πολλά σε επίπεδο μεταρρυθμίσεων, πρόσθεσε, εκφράζοντας την εκτίμηση ότι οι δανειστές της Ελλάδας ίσως πειστούν να δώσουν στην χώρα περισσότερο χρόνο, για να εφαρμόσει το δανειακό πρόγραμμά τη�.

Ενδεικτικό άλλωστε των αμφιβολιών που έχει το ΔΝΤ σε σχέση πρόγραμμα προσαρμογής και τους όρους του είναι ότι η Λαγκάρντ απέφυγε να απαντήσει σε ερώτηση κατά πόσο είναι εφικτό η Ελλάδα να φθάσει στον στόχο της μείωσης του χρέους της στο 120% του ΑΕΠ μέχρι το 2020.

Εντωμεταξύ συνεχώς πληθαίνουν τα δημοσιεύματα στον διεθνή Τύπο που μιλούν για έντονη αμφισβήτηση από πλευράς των μελών του ΔΝΤ -και κυρίως από τις αναδυόμενες οικονομίες- των πρακτικών που ακολουθούνται για τις υπερχρεωμένες χώρες και κυρίως για την Ελλάδα.

Από την πλευρα τους οι ετ! αίρο ι στην ευρωζώνη άφησαν να φανεί ότι η Ελλάδα ίσως κερδίσει την επιμήκυνση που ζητά, αλλά αυτή κατά πάσα πιθανότητα δεν θα συνοδεύεται από περισσότερα κεφάλαια.

Σε κάθε περίπτωση για τις τελικές αποφάσεις -ακριβώς επειδή είναι κυρίως πολιτικές- παραπέμπουν στα τέλη Οκτωβρίου, μετά δηλαδη την Σύνοδο Κορυφής.



Διαβάστε περισσότερα »

Μηνύσεις κατά του γαλλικού Closer για την τόπλες Κέιτ Μίντλετον

Νομικές διαδικασίες κατά του γαλλικού περιοδικού Closer κίνησαν ο δούκας και η δούκισσα του Κέμπριτζ για τη δημοσιοποίηση των φωτογραφιών που απεικονίζουν γυμνόστηθη την Κέιτ Μίντλετον στις διακοπές της με τον πρίγκιπα Ουίλιαμ στην Προβηγκία.

Το ζεύγος «καλεί» στα γαλλικά δικαστήριο το σκανδαλοθηρικό περιοδικό με την κατηγορία της προσβολής της ιδιωτικής τους ζωής, όπως ανακοίνωσε εκπρόσωπος της βασιλικής οικογένειας λίγες ώρες μετά το σάλο που προκάλεσε στο Μπάκιγχαμ η δημοσιοποίηση των φωτογραφιών.

«Αυτές οι φωτογραφίες δεν είν�ι καθόλου σοκαριστικές. Δείχνουν μία νέα γυναίκα να κάνει ηλιοθεραπεία γυμνόστηθη, όπως οι εκατομμύρια γυναίκες που βλέπουμε στις παραλίες» επιχειρηματολόγησε η αρχισυντάκτης του Closer, χαρακτηρίζοντας δυσανάλογη την αντίδραση και επιμένοντας πως ο ζευγάρι «φαινόταν από το δρόμο».

Στην έκδοση της Παρασκευής το Closer δημοσίευσε σε σελίδες και κατ' αποκλειστικότητα συνολικά 15 φωτογραφίες του ζευγαριού (που ελήφθησαν με τηλεφακό) την ώρα που κάνει ηλιοθεραπεία στη βεράντα κατά τη διάρκεια των διακοπών του στις αρχές Σεπτεμβρίου.

Ο δούκας και η δ�! �ύκι� �σα του Κέμπριτζ βρίσκονται αυτές τις ημέρες σε περιοδεία στη νοτιοανατολική Ασία και τον Ειρηνικό.



Διαβάστε περισσότερα »

Η ημέρα σε φωτογραφίες (14 Σεπτεμβρίου 2012)

Διαβάστε περισσότερα »

Τα τρία λάθη που μας κρατάνε μακριά από το γυμνασμένο σώμα των ονείρων μας

Ήρθε η ώρα να τα διορθώσουμε και να δούμε τα επιθυμητά αποτελέσματα. Είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζουμε ότι... όσον αφορά την fitness ρουτίνα μας, αλλά και την επιθυμία μας για ένα καλογυμνασμένο, σφριγηλό κορμί, το να διορθώσουμε τα πράγματα που κάνουμε λάθος είναι εξίσου σημαντικό με το να κάνουμε αυτά που ξέρουμε σωστά. 
Αυτά είναι τα τρία συνηθέστερα λάθη που μας κρατάνε μακριά από το σώμα των ονείρων μας.

1) Δίνουμε έμφαση στις αερόβιες ασκήσεις, επισκιάζοντας αυτές για τόνωση των μυών

Οι περισσότερες γυναίκες δεν φαίνονται να αντιλαμβάνονται την αξία των ασκήσεων δύναμης. Σίγουρα, η αεροβική γυμναστική είναι αυτή που καίει θερμίδες, αλλά οι ασκήσεις με βάρη είναι αυτές που ενδυναμώνουν τους μύες, δημιουργώντας την επιθυμητή γράμμωση.

2) Αλλάζουμε συνεχώς προγράμματα


Τι σημαίνει αυτό; Ένα απλό παράδειγμα: Την Δευτέρα, θα πάμε στο τμήμα για step aerobics, την Τρίτη θα κάνουμε spinning, την Τετάρτη pilates, την Πέμπτη barre a terre και ούτω καθεξής.

Εντέλει, το αποτέλεσμα είναι να μην γυμνάζουμε κανένα σημείο του σώματός μας αρκετά εξονυχιστικά και όλη αυτή η δουλειά στο γυμναστήριο να μην φαίνεται. Λίγη ποικιλία είναι καλή, αλλά προσπαθείστε να μην παρακολουθείτε παραπάνω από τρία δαφορετικά προγράμματα την εβδομάδα- και αυτό, με δεδομένο ότι, το ένα από τα τρία, θα γυμνάζουν όλες τις μυικές ομάδες.

3) Δεν καταναλώνουμε αρκετή πρωτεΐνη


Έρευνες έχουν αποδείξει ότι το 10% των γυναικών δεν προσλαμβάνουν την απαραίτητη ημερήσια ποσότητα πρωτεΐνης (46 γραμμάρια). Μάλιστα, προκειμένου να αλλάξετε την δομή του σώματός σας, να κάψετε λίπος και να ενισχύσετε τη μυϊκή μάζα σας, χρειάζεστε διπλάσια από αυτή την ποσότητα.
queen.gr



Διαβάστε περισσότερα »

Νέα μείωση στην κλήση για τα ραντεβού του ΕΟΠΥΥ

Νέα συμπληρωματική πρόσκληση ενδιαφέροντος για τα τηλεφωνικά ραντεβού στον ΕΟΠΥΥ θα κάνει ο οργανισμός με εντολή του αναπληρωτή υπουργού Υγείας, Μάριου Σαλμά, ώστε να... προσέλθουν κι άλλες εταιρείες για να εξασφαλιστεί καλύτερη τιμή στο κόστος των κλήσεων προς όφελος των ασφαλισμένων.

Παρότι οι πέντε εταιρείες που παρέχουν την υπηρεσία έχουν ήδη αποδεχθεί να δώσουν έκπτωση - όπως τους ζήτησε ο κ. Σαλμάς - και η κλήση πλέον από σταθερά κοστίζει κάτω από ένα ευρώ, θα γίνει συμπληρωματικός διαγωνισμός για να λειτουργήσει περαιτέρω ο ανταγωνισμός

Ανέφερε συγκεκριμένα ότι η διαπραγμάτευση του οργανισμού με τις τηλεφωνικές εταιρείες συνεχίζεται και ως εκ τούτου όποιες εταιρείες μπορούν να κλείνουν τα ραντεβού με λιγότερο κόστος να το κάνουν.

Απαντώντας σε επίκαιρη ερώτηση του βουλευτή των ΑΝ.ΕΛ. Κώστα Μαρκόπουλου σχετικά με το υψηλό κόστος των κλήσεων στα πενταψήφια νούμερα, ο κ. Σαλμάς ενημέρωσε επίσης ότι εφεξής τα τηλεφωνικά ραντεβού δια φυσικής παρουσίας των ασφαλισμένων θα εκτελούνται από τους διοικητικούς υπαλλήλους των πολυιατρείων του ΙΚΑ κι όχι από ιδιωτική εταιρεία.

Ο ε! ρωτώ ν βουλευτής έκανε λόγο για κερδοσκόπους και κύκλωμα τηλεφωνικών εταιρειών, ενώ αναρωτήθηκε πόσοι νταβατζήδες μπορεί να χωράνε στο υπουργείο Υγείας;

Ο κ. Σαλμάς εξήγησε, ανταπαντώντας, ότι και για τις γραμματείες που πάνε οι ίδιοι οι ασθενείς να κλείσουν το ραντεβού τους, έχει δώσει εντολή, η δουλειά αυτή να γίνεται πλέον από τους διοικητικούς υπαλλήλους των πολυϊατρείων του ΙΚΑ. Έτσι θα εξοικονομηθούν 9 εκατ. ευρώ που δίνονταν για την υπηρεσία αυτή σε ιδιωτική εταιρεία.

Δεν θέλουμε να ξοδεύουμε χρήματα και παρότι υπάρχουν δυσκολίες να έρθει το προ�ωπικό αυτό και οι εταιρείες αυτές που χρησιμοποιούσαν τους πόρους του ασφαλιστικού συστήματος για να παρέχουν αυτή την υπηρεσία να δημιουργούν εντυπώσεις από την άλλη Δευτέρα τι δεν λειτουργούν οι γραμματείες εδώ θέλω τη στήριξή σας, κατέληξε ο αν. υπουργός Υγείας.

prismanews.gr



Διαβάστε περισσότερα »

Συνάντηση του Υπουργού Εθνικής Άμυνας Π. Παναγιωτόπουλου με τον Πρόεδρο του ΤΤ Κ. Παπαδόπουλο

από το Γραφείο Τύπου
Ο Υπουργός Εθνικής Άμυνας Πάνος Παναγιωτόπουλος συναντήθηκε σήμερα στο γραφείο του με τον Πρόεδρο του Ταχυδρομικού Ταμιευτηρίου κ. Κλέωνα Παπαδόπουλο.
Στη συνάντηση μετείχαν ο Υφυπουργός Εθνικής Άμυνας κ. Δημήτρης Ελευσινιώτης και ο Ειδικός Γραμματέας του Υπουργείου Εθνικής Άμυνας κ. Αντώνης Οικονόμου.

Θέμα της συνάντησής τους, υπήρξε το νέο πρόγραμμα για τη ρύθμιση των δανείων, τα οποία το ένστολο και πολιτικό προσωπικό των Ενόπλων Δυνάμεων έχει λάβει από το Ταχυδρομικό Ταμιευτήριο.

Σύμφωνα με το πρόγραμμα ρυθμίζονται δάνεια δεκάδων χιλιάδων ανδρών και γυναικών που υπηρετούν στο Υπουργείο Εθνικής Άμυνας έτσι ώστε να τους παρέχεται η δυνατότητα:

α) Να επιμηκύνεται ο χρόνος πληρωμής των δανεί�ν έως 20 έτη.

β) Να παγώνει οποιαδήποτε καταβολή έως και 6 μήνες.

γ) Να καταβάλλονται μόνο οι τόκοι των δανείων μέχρι και 2 χρόνια.

Με τις νέες ρυθμίσεις για παράδειγμα για ένα δάνειο €13.000 που χορηγήθηκε το 2007 με μηνιαία δόση €187,13, μετά την ανωτέρω επιμήκυνση και ρύθμιση, η νέα δόση μειώνεται σημαντικά και διαμορφώνεται σε €59,16.

Μετά το τέλος της συνάντησής τους οι κ.κ. Παναγιωτόπουλος, Παπαδόπουλος και Ελευσινιώτης προέβησαν σε δηλώσεις:

Π. ΠΑΝΑΓΙΩΤΟΠΟΥΛΟΣ: Υποδεχόμαστε σήμερα στο Υπουργείο Εθνικής Άμυνας τον Πρόεδρο του Διοικητικού Συ�! �βου� �ίου του Ταχυδρομικού Ταμιευτηρίου τον κύριο Κλέωνα Παπαδόπουλο για να επισφραγίσουμε τη συνεργασία, τη στενή συνεργασία του Υπουργείου Εθνικής Άμυνας με το Ταμιευτήριο.

Ήδη αυτή η συνεργασία έχει αρχίσει να αποδίδει και μάλιστα πολύ θετικά αποτελέσματα για δεκάδες χιλιάδες ένστολους που υπηρετούν στις Ένοπλες Δυνάμεις και είναι πελάτες του Ταχυδρομικού Ταμιευτηρίου.

Αυτή την προσπάθεια την ξεκίνησε ο νυν Υφυπουργός Δημήτρης Ελευσινιώτης από την εποχή που ήταν Αρχηγός του Ναυτικού, την ενδυναμώσαμε τώρα ακόμη περισσότερο και είμαστε στην ευ�άριστη θέση να πούμε στις δεκάδες χιλιάδες άνδρες και γυναίκες των Ενόπλων Δυνάμεων που έχουν δάνεια, που είναι δανειολήπτες από το Ταχυδρομικό Ταμιευτήριο, ότι δημιουργείται πλέον ένα ευνοϊκό καθεστώς ρύθμισης των δανείων τους, που περιλαμβάνει κάποιες πάρα πολύ θετικές αποφάσεις οι οποίες είναι σε θέση να τους κάνουν τη ζωή ευκολότερη.

Μια από αυτές τις ρυθμίσεις είναι για παράδειγμα, η παράταση του χρόνου αποπληρωμής του δανείου και ούτω κάθε εξής. Όλοι οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να απευθύνονται άμεσα, από σήμερα, στα υποκαταστήματα του Ταχυ�! �ρομ� �κού Ταμιευτηρίου, να πληροφορούνται το περιεχόμενο αυτής της ευνοϊκής ρύθμισης και να υπογράφουν τα σχετικά χαρτιά για να εφαρμοστεί και για τη δική τους περίπτωση.

Θέλω να ευχαριστήσω τη διοίκηση του Τ.Τ., τον Πρόεδρο και τους συνεργάτες του. Να τονίσω ότι είμαστε πάντοτε στη διάθεσή τους και να τους ενθαρρύνω να προχωρήσουν και σε άλλες τέτοιες ενέργειες που έχουν ως σκοπό να ανακουφίσουν μεγάλα τμήματα του ελληνικού πληθυσμού που έχει στην πλάτη του αυτή τη στιγμή δάνεια και που η δύσκολη καθημερινότητα που περνάνε οι συμπολίτες μας τους δημιουργ�ύν προβλήματα στην αποπληρωμή των δανείων αυτών.

Κ. ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ: Όπως είπε και ο κύριος Υπουργός είμαστε και στεκόμαστε δίπλα σε όλους τους πελάτες μας αλλά κυρίως στους ένστολους Έλληνες που αγωνίζονται για την πατρίδα μας και είναι υπό την εποπτεία του Υπουργείου Εθνικής Αμύνης. Και ευελπιστούμε να μπορέσουμε να βοηθήσουμε έστω και λίγο με αυτή την κίνηση.

Δ.ΕΛΕΥΣΙΝΙΩΤΗΣ: Κατανοώντας το πρόβλημα που αντιμετωπίζουν χιλιάδες στελέχη μας στις Ένοπλες Δυνάμεις και το πολιτικό προσωπικό μαζί, κυρίως βέβαια στις ακριτικές περιοχές εδώ και δυο ! χρόν ια προσπαθήσαμε με τον κύριο Πρόεδρο του Ταχυδρομικού Ταμιευτηρίου να κάνουμε κάποιες απαλλαγές σχετικά με τα δάνειά τους. Κάποιες διευκολύνσεις σχετικά με τα δάνειά τους.

Υπό την καθοδήγηση του κυρίου Υπουργού, του κ. Παναγιωτόπουλου, έγινε μια δεύτερη προσπάθεια τώρα η οποία απέδωσε καρπούς με παρατάσεις, με όποια διευκόλυνση μπορούσε και το Ταχυδρομικό Ταμιευτήριο να κάνει.



Διαβάστε περισσότερα »

Αναγνώστρια διαμαρτύρεται: Μεροκάματα πείνας στην μαθητεία ΟΑΕΔ

Ανάμεσα στις μειώσεις μισθών όλων των κατηγοριών του εργασιακού χώρου, δεν θα μπορούσε να...
εξαιρεθεί και η μαθητεία ΟΑΕΔ αφού αποτελεί "δημόσιο χρήμα".

Έτσι, μέσα σε ένα χρόνο, από το βασικό μισθό, φτάσαμε να παίρνουμε λιγότερα από 390 ευρώ το μήνα. Συγκεκριμένα, το καθαρό ημερομίσθιο είναι 17,94 ευρώ, εκ των οποίων 12 ευρώ χρηματοδοτεί ο ΟΑΕΔ και τα υπόλοιπα 5,94 ευρώ η επιχείρηση. Ίσως σε μερικούς να φαίνονται καλά, στην πραγματικότητα όμως είναι λίγα και γίνονται ακόμη λιγότερα μιας και ο ΟΑΕΔ δεν πληρώνει τις κανονικές μας άδειες!

Δικαιούμασ�ε 2 μέρες άδεια το μήνα, όμως αν τις πάρουμε, χάνουμε τα 12 ευρώ/μέρα. Το ίδιο ισχύει και σε γιορτές/αργίες. Δεν ξέρω αν το καταλάβατε, αλλά σε λίγο καιρό αυτό θα ισχύει και σε όλα τα επαγγέλματα, δημόσιου και ιδιωτικού τομέα. Αυτό το μέτρο που πέρασε στα πολύ ψιλά και αφορά τη μαθητεία ΟΑΕΔ (που δεν παύουμε να είμαστε εργαζόμενοι), σε λίγο καιρό θα ισχύει για όλη την υπόλοιπη αγορά εργασίας και θυμηθείτε την ώρα και τη στιγμή που σας το γράφω!

Είναι απαράδεκτο φαινόμενο να μην πληρωνόμαστε την άδεια που δικαιούμαστε, να μην μπορούμε να πάρουμε άδεια στην ! ουσί α... Ας μην αναφερθώ στα έξοδα που έχουμε για μετακινήσεις στη δουλειά (και πολλές φορές, κάνουμε πολλές μετακινήσεις εντός δουλειάς) και στη σχολή, που αρκετοί απέχουν 30-40χλμ. Φυσικά αρκετοί είναι αυτοί που βοηθάνε και τις οικογένειές τους μιας και όλοι οι υπόλοιποι στην οικογένεια είναι άνεργοι! Είμαστε από το πρωί ως το βράδυ σε δουλειά και σχολή με αμοιβή 17,94ευρώ. Να αναφέρω ότι σε πολλές περιπτώσεις, εμείς οι "ειδικευόμενοι" βγάζουμε πολλή περισσότερη δουλειά από τους μόνιμους υπαλλήλους και ταυτόχρονα ακούμε και γκρίνιες αν κάτι δεν κάνουμε όπως μας �ο είπαν. Δεν υπάρχει κανένας στο πλευρό μας, ούτε καν η σχολή για να μας υποστηρίξει.

Αν τυχόν παραπονεθούμε ακούμε το κλασικό "να λέτε κι ευχαριστώ που έχετε δουλειά" και λήγει εκεί το όποιο παράπονο. Μάλιστα από το Μάιο ακούγεται ότι θα καταργηθεί εντελώς η αμοιβή μας και πλέον θα κάνουμε δωρεάν εργασία. Ό,τι καλύτερο για τις επιχειρήσεις! Μάθετε λοιπόν εσείς που παίρνετε τις αποφάσεις χωρίς εμάς, ότι κανένας δεν θα δεχτεί να δουλεύει και να τρώει 12ωρο σε δουλειά-σχολή αμισθί! Αυτά ξεχάστε τα! Δεν υπάρχει κανένα απολύτως όφελος. Άλλωστε είναι κοινό ! μυστ ικό ότι μόνο πρακτική πάνω στις ειδικότητές μας δεν κάνουμε! Κανένας δεν ειδικεύεται πάνω στην πρακτική του, όλοι κάνουμε άσχετα πράγματα και αγγαροδουλειές που σε καμία περίπτωση δεν θα έπρεπε να κάνουμε. Δεν ξέρω τι θα μπορούσε να αλλάξει και ποιός θα μπορούσε να ασχοληθεί...μάλλον κανένας. Το μόνο που ξέρω είναι ότι αργά ή γρήγορα, όσα απαράδεκτα ισχύουν στις δικές μας συμβάσεις, θα ισχύουν και σε όλη την αγορά εργασίας. Δυστυχώς...

Αναγνώστρια



Διαβάστε περισσότερα »

Φινλανδία: Τροφοδοσία υπολογιστών με σταγονίδια νερού;

Φινλανδοί επιστήμονες ανέπτυξαν μία νέα τεχνολογία για ηλεκτρονικούς υπολογιστές που τροφοδοτούνται με σταγονίδια νερού, τα οποία θα μπορούσαν να... λειτουργήσουν ως δυαδικά ψηφία (bits). 
Η έρευνά τους, που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Advanced Materials, αφήνει υποσχέσεις ακόμη και για μελλοντική κατάργηση της ανάγκης ηλεκτρικού ρεύματος για τους Η/Υ και άλλες συσκευές.

Όλα άρχισαν όταν οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Άαλτο παρατήρησαν ότι, κατά τη σύγκρουσή τους πάνω σε μια επιφάνεια με υψηλή υδατοαπωθητικότητα, τα σταγονίδια δεν ενσωματώνονται για να γίνουν μια μεγάλη σταγόνα αλλά αλληλοαπωθούνται, «όπως οι μπάλες του μπιλιάρδου».

Μετά από πολλά πειράματα, οι επιστήμονες είδαν ότι οι ιδανικές συνθήκες για την αναπήδηση σταγονιδί�ν περιλαμβάνουν μια χάλκινη επιφάνεια καλυμμένη με άργυρο και χημικά τροποποιημένη με ένα φθοριούχο συστατικό, σύνθεση που καθιστά την επιφάνεια ακόμη πιο υδατοαπωθητική. Στη δεύτερη φάση των πειραμάτων τους, οι Φινλανδοί χάραξαν στην επιφάνεια τροχιές, μέσα από τις οποίες μπόρεσαν να καθοδηγήσουν τις σταγόνες όπως εκείνοι ήθελαν.

«Με εξέπληξε το γεγονός ότι αυτές οι συγκρούσεις μεταξύ δύο σταγονιδίων, που καταλήγουν σε αναπήδησή τους, δεν είχαν αναφερθεί ποτέ στο παρελθόν, καθώς πρόκειται για ένα φαινόμενο που εύκολα μπορεί να παρατηρηθεί», ! γράφ ει ο ερευνητής εφαρμοσμένης φυσικής στο Πανεπιστήμιο του Άαλτο Χένρικι Μερτανίεμι. «Έκανα κάποια από τα πρώτα τέτοια πειράματά μου σε υδατοαπωθητικά φύλλα φυτών στον κήπο της μητέρας μου».

Τι είδους εφαρμογές όμως θα μπορούσαν να έχουν αυτές οι παρατηρήσεις; Ο Μερτανίεμι και οι συνάδελφοί του δείχνουν στην έκθεσή τους ότι είναι εφικτή η κατασκευή πολύ απλών συσκευών μνήμης, στις οποίες τα σταγονίδια λειτουργούν ως bits. Κάθε φορά που ένα σταγονίδιο κινείται μέσα από μία τροχιά, σπρώχνει ένα δεύτερο, ακίνητο σταγονίδιο, το οποίο είναι τοποθετημένο στη �ία από τις δύο παράλληλες αυλακώσεις της τροχιάς. Έτσι, το δεύτερο σταγονίδιο ακολουθεί το δρόμο που θα του «υποδείξει» το πρώτο. Έχοντας κατασκευάσει αρκετές τέτοιες συσκευές, οι ερευνητές πιστεύουν ότι αυτές θα μπορούσαν στο μέλλον να αποτελέσουν τη βάση πολύ απλών ηλεκτρονικών υπολογιστών.

«Αυτά τα λογικά συστήματα είναι πολύ ενδιαφέροντα», λέει ο Ρόμπιν Ρας, ένας εκ των ερευνητών που υπογράφουν την έκθεση. «Έχουμε ήδη δείξει αρκετές λογικές πύλες που θα μπορούσαν να λειτουργήσουν χρησιμοποιώντας μόνο νερό. Θεωρητικά, από αυτές τις λογικές �! �ύλε� � μπορούν να κατασκευαστούν ηλεκτρονικοί υπολογιστές», ενώ στις πιθανές εφαρμογές περιλαμβάνονται υπολογιστές που λειτουργούν χωρίς ηλεκτρική ενέργεια.

hbnews.gr


Διαβάστε περισσότερα »

до свидания Киото


http://www.reuters.com/article/2012/09/13/us-russia-kyoto-idUSBRE88C0QZ20120913

Εεε...  Ρωσία το έχει πει εδώ και καιρό.

Όχι άσχετο, η EADS (που φτιάχνει τα Airbus) ζητάει να αναβληθούν για ...αργότερα, τα σχέδια της ΕΕ γιαφόρο στις εκπομπές των αεροπορικών εταιριών (τους απείλησαν οι Κινέζοι με ...κατασχέσεις αεροπλάνων, χώρια ακυρώσεις παραγγελιών).

Το ότι οι Πορτογάλοι ετοιμάζουν διαδηλώσεις κατά της λιτότητας (αύριο 15 Σεπτεμβρίου) και ότι οι Ισπανοί είναι στο κόκκινο, χάνεται, πλέον στα ψιλά.

Και οι αιολικοί;  Τι θα κάνουν οι ταμειακές ροές χωρίς δικαιώματα άνθρακα στα 25 ή στα ο,τιδήποτε;  Και ποιές τράπεζες θα τους δανείσουν;

Διαβάστε περισσότερα »

Πέμπτη 13 Σεπτεμβρίου 2012

Βρετανία: Ψηφοφορία για την επιστροφή των γλυπτών του Παρθενώνα

Οι επισκέπτες της ιστοσελίδας http://www.yac-uk.org/news/120831/parthenonpoll που ανήκει στο σύλλογο μπορούν να απαντήσουν θετικά ή αρνητικά στην ερώτηση «πιστεύετε ότι τα γλυπτά του Παρθενώνα που εκτίθενται στο Βρετανικό Μουσείο πρέπει να επιστραφούν στην Ελλάδα;». Ο Σύλλογος απευθύνεται σ� νέους έως 17 ετών με ενδιαφέρον στην αρχαιολογία. Η νεανική «λέσχη» εκδίδει τρεις φορές τον χρόνο ένα περιοδικό με αρχαιολογικά θέματα, με το τρέχον τεύχος να κάνει αναφορά στο γνωστό δίλημμα, αλλά και στο σχετικό ντιμπέιτ, που διοργανώθηκε στις 11 Ιουνίου στο Λονδίνο από τον οργανισμό Intelligence Squared.

«Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι θα πρέπει να επανενωθούν όλα μαζί στην Αθήνα, ενώ κάποιοι άλλοι θεωρούν ότι η συλλογή του Βρετανικού Μουσείου θα πρέπει να παραμείνει στο Λονδίνο. Θέλουμε τη γνώμη μας. Γι' αυτό σας παρακαλούμε να ψηφίσετε ή να μας στείλ�! �τε μ έσω e-mail τα σχόλιά σας για το θέμα», δηλώνεται χαρακτηριστικά στην ιστοσελίδα.
newsbomb


Διαβάστε περισσότερα »

Καταγγελίες για επιθέσεις Αλβανών σε ΚΤΕΛ Ηπείρου

Πολλά είναι τα δημοσιεύματα στον αλβανικό τύπο, όπου καταγγέλλεται ότι λεωφορείο που εκτελούσε το δρομολόγιο Τίρανα-Αθήνα, δέχθηκε επίθεση στο Καλπάκι από Έλληνες λεωφορειούχους. Οπως διαβάζουμε στην "Κάτοψη", ενώ το λεωφορείο ήταν σταματημένο, οι οδηγοί επιτέθηκαν....
< name='more'>

με πέτρες σπάζοντας το παρμπρίζ και άλλα πλαϊνά τζάμια. Είναι ανάγκη να σταματήσουν οι ακρότητες. Το κράτος οφείλει άμεσα να δώσει νόμιμη λύση στο θέμα της μεταφοράς Αλβανών και Βορειοηπειρωτών στην Ελλάδα από εταιρίες της Αλβανίας. Τα ΚΤΕΛ της Ηπείρου διαμαρτύρονται, γιατί είναι επιχειρήσεις και χάνουν χρήματα. Η πολιτεία είναι αρμόδια να ρυθμίσει το θέμα σύμφωνα με τα διεθνώς προβλεπόμενα.


Διαβάστε περισσότερα »