πολυκατοικίας επί της Πατησίων 335 στα Άνω Πατήσια. Στο σημείο επιχειρούν 21 πυροσβέστες με επτά οχήματα, ενώ σύμφωνα με πληροφορίες, δεν υπάρχει κίνδυνος για τους ενοίκους της πολυκατοικίας, αλλά ούτε και για το βενζινάδικο το οποίο βρίσκεται στο ισόγειο του κτιρίου. Σύμφωνα με την Πυροσβεστική η φωτιά ξεκίνησε από ένα ΙΧ αυτοκίνητο εντός του πάρκινγκ και γίνεται προσπάθεια να κατασβεστεί. Πυκνοί καπνοί καλύπτουν την περιοχή γύρω από την πολυκατοικία.
Τρίτη 16 Οκτωβρίου 2012
Φωτιά σε υπόγειο πάρκινγκ πολυκατοικίας στα Άνω Πατήσια
πολυκατοικίας επί της Πατησίων 335 στα Άνω Πατήσια. Στο σημείο επιχειρούν 21 πυροσβέστες με επτά οχήματα, ενώ σύμφωνα με πληροφορίες, δεν υπάρχει κίνδυνος για τους ενοίκους της πολυκατοικίας, αλλά ούτε και για το βενζινάδικο το οποίο βρίσκεται στο ισόγειο του κτιρίου. Σύμφωνα με την Πυροσβεστική η φωτιά ξεκίνησε από ένα ΙΧ αυτοκίνητο εντός του πάρκινγκ και γίνεται προσπάθεια να κατασβεστεί. Πυκνοί καπνοί καλύπτουν την περιοχή γύρω από την πολυκατοικία.
Θα παράγουν καύσιμο από θαλασσινό νερό!!!
Σύμφωνα με ανακοίνωση του εργαστηρίου, επιστημονική ομάδα πέτυχε να...
εξάγει το διοξείδιο του άνθρακα από θαλασσινό νερό και με αυτό τον τρόπο να παράγει υδρογόνο σε αέρια μορφή.
Αν το πείραμα αποδειχθεί επιτυχημένο, οι επιστήμονες θα μπορέσουν να μετατρέψουν το διοξείδιο του άνθρακα και το υδρογόνο σε υδρογονάνθρακες, ικανούς να χρησιμοποιηθούν ως καύσιμα αεροσκαφών και μαζούτ για την χρήση από τα πλοία του στόλου.
πηγή:skai.gr
Γέμισαν οι καταυλισμοί προσφύγων στην Τουρκία...

Οι προσφυγικοί καταυλισμοί στη Τουρκία δεν μπορούν να υποδεχτούν άλλους σύρους πρόσφυγες καθώς ήδη στεγάζουν 100, 000 φυγάδες από την Συρία, όπως ανακοίνωσε η τουρκική κυβέρνηση. Θα πρέπει να ...
περιμένουν να ολοκληρωθούν δύο νέοι καταυλισμοί, σχεδιασμένοι να φιλοξενήσουν μέχρι 30, 000 πρόσφυγες. Ωστόσο, ήδη 10, 000 άνθρωποι έχουν συγκεντρωθεί σε πρόχειρο καταυλισμό στη βόρεια Συρία, περιμένοντας την άδεια να εισέλθουν στη Τουρκία, σύμφωνα με την Telegraph.
Οι συνθήκες σε αυτές τις τοποθεσίες χειροτερεύουν καθώς πλησιάζει ο χειμώνας ενώ είναι ευάλωτες σ� βομβαρδισμούς από τις δυνάμεις ασφαλείας του προέδρου Μπασαρ Αλ Άσαντ.
Η Τουρκία έχει 'σκληρύνει' τα μέτρα της για όσους πρόσφυγες θέλουν να εισέλθουν στο έδαφος της, επιτρέποντας την είσοδο μόνο σε όσους χρειάζονται επειγόντως νοσοκομειακή περίθαλψη. Οι υπόλοιποι θα πρέπει να περιμένουν μέχρι να υπάρξει χώρος στους καταυλισμούς.
Ο Τζέρι Σίμπσον, ανώτερος ερευνητής προσφύγων του Human Rights Watch, δήλωσε ότι η Τουρκία παραβιάζει την Οικουμενική Διακήρυξη των Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων και τη Σύμβαση Προσφύγων με το να μην επιτρέπει την είσοδο σε σύρο�! �ς πρόσφυγες.
«Καλούμε την Τουρκία να σταματήσει να παραβιάζει το διεθνές δίκαιο, το οποίο κάνει τις τελευταίες τέσσερις εβδομάδες» είπε.
Μαχητικά αεροσκάφη του Άσαντ έχουν πραγματοποιήσει αεροπορικές επιδρομές κοντά στα δύο στρατόπεδα στο εσωτερικό της Συρίας. Ο κ. Σίμπσον τόνισε πως η Τουρκία θέτει σε κίνδυνο την ασφάλεια των προσφύγων, εμποδίζοντάς την διέλευση τους στα σύνορα.
«Εάν πέσει μια βόμβα και είναι πολύ αργά, τότε η Τουρκία θα έχει να απαντήσει σε πολλές ερωτήσεις» δήλωσε ο Σίμπσον.

Έρανος των ΑΧΕΠΑ για τους δοκιμαζόμενους Έλληνες...

Σύμφωνα με το ΑΠΕ, η απόφαση λήφθηκε στο 58ο εθνικό συνέδριο της ΑΧΕΠΑ που πραγματοποιήθηκε στο...
Σίδνεϊ με τη συμμετοχή συνέδρων από όλες τ�ς πολιτείες της Αυστραλίας.
Οι σύνεδροι συμμετείχαν σε επιτροπές όπου συζήτησαν διάφορα θέματα όπως τα εκπαιδευτικά, φιλανθρωπικά και πολιτιστικά. Επίσης, συζήτησαν και νέες στρατηγικές για το μέλλον του οργανισμού και την προσέλκυσης νέων μελών.
Το συνέδριο ενέκρινε ομόφωνα ψηφίσματα αλληλεγγύης και υποστήριξης, όπως και στο παρελθόν, για το Μακεδονικό, το Κυπριακό, το θέμα της γενοκτονίας των Ποντίων και της Μικράς Ασίας, το θέμα της Θεολογικής Σχολής της Χάλκης και της επιστροφής των Μαρμάρων του Παρθενώνα.
Στο συνέδριο έγινε λεπτομε�! �ή αναφορά για τις συνολικές φιλανθρωπικές προσφορές της ΑΧΕΠΑ που το 2012 ξεπέρασαν τις 200.000 δολάρια.
Οι προσφορές έγιναν σε διάφορους μικρούς και μεγάλους οργανισμούς, (φιλανθρωπικούς και εκπαιδευτικούς) καθώς και σε ιδρύματα ιατρικών ερευνών. Ένα σημαντικό ποσό χορηγήθηκε στο Νοσοκομείο Παίδων του Σίδνεϊ.
Πηγή:Voria

Κρήτη. "Φουντώνει" το κύμα των σχολικών καταλήψεων...

Διογκώνεται για μία ακόμη φορά το φαινόμενο των σχολικών καταλήψεων στην Κρήτη, με τους μαθητές να προτάσσουν σωρεία αιτημάτων, που ξεκινούν από την έλλειψη εκπαιδευτικών και...
υποδομών και φτάνουν μέχρι και απλά και καθημερινά τους προβλήματα.
Στο Νομό Ηρακλείου υπό κατάληψη, σύμφωνα με τα στοιχεία της Διεύθυνσης Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης τελούν σήμερα 12 σχολεία και συγκεκριμένα τα :
1ο, 2ο, 3ο, 8ο 11ο και 13ο Γενικά Λύκεια Ηρακλείου, το Λύκειο Ν. Αλικαρνασσού, το Γυμνάσιο και το Λύκειο Αρχανών, το 13ο Γυμνάσιο Ηρακλείου και τα 1ο και 5ο Επαγγε�ματικά Λύκεια...
cretalive.gr

Χ.Κλύνν :"Η μνημονιακή Σκυταλοδρομία του ΣΚΑΙ"
του Χάρρυ Κλυνν
Εκεί στον «αχαράτσωτο» ΣΚΑΪ του Αλαχαβούζου το καινούργιο τηλεοπτικό (ντοπέ) άθλημα ονομάζεται «μνημονιακή σκυταλοδρομία» με πρωταγωνιστές τον κ. Σπύρο Μάλλη της @KIRIAKIMEDRASI και την κα @tsapanidou…
Απαστράπτοντες πρωταθλητές δημοσιογραφικής αμάθειας και αναίδειας πήραν την οδηγία του «προπονητή» και δεν παρεκκλίνουν ούτε κατά χιλιοστό!
Κατά τους δύο αυτούς θλιβερούς promoters της «μνημονιακής ιδέας» άλλη λύση πλην αυτής που εφαρμόζει ο «θίασος των Γερμανοτσολιάδων» δεν υπάρχει…
Κι αν τύχει να ακουστεί η άλλη άποψη, εφαρμόζεται με τρόπο αξιοθαύμαστο το σύστημα «pressing»
Ούτε ανάσα να μη μπορεί να πάρει ο αναιδής που απετόλμησε να ψελλίσει την «διαφορετική άποψη»
«Εδώ τελειώνει ο ουρανός» που λέει το τραγούδι και ο διάλογος μαζί…
Η βελόνα κόλλησε :
Η βελόνα κόλλησε :
Κι αν οι δανειστές μας αρνηθούν να μας δώσουν τη δόση μας, τι θα κάνετε;
Κι αν οι δανειστές μας αρνηθούν να μας δώσουν τη δόση μας, τι θα κάνετε;
Κι αν οι δανειστές αρνηθούν να μας δώσουν τη δόση μας, τι θα κάνετε;
Κι αν οι δανειστές αρνηθούν να μας δώσουν τη δόση μας, τι θα κάνετε;
Κι αν οι δανειστές αρνηθούν να μας δώσουν τη δόση μας, τι θα κάνετε;
Κι αν οι δανειστές αρνηθούν να μας δώσουν τη δόση μας, τι θα κάνετε;
Κι αν οι δανειστές αρνηθούν να μας δώσουν τη δόση μας, τι θα κάνετε;
Κι αν οι δανειστές αρνηθούν να μας δώσουν τη δόση μας, τι θα κάνετε;
Κι αν οι δανειστές αρνηθούν να μας δώσουν τη δόση μας, τι θα κάνετε;
Κι αν οι δανειστές αρνηθούν να μας δώσουν τη δόση μας, τι θα κάνετε;
.............................. .......................
AND THE GAME IS OVER!!!
Και η δημογραφία IS OVER…
Και η αξιοπρέπεια IS OVER…
Και η έννοια της Δημοκρατίας IS OVER…
Και δυστυχώς και η έννοια της Πατρίδας ΙS OVER…
Όβερ.-
..............................
AND THE GAME IS OVER!!!
Και η δημογραφία IS OVER…
Και η αξιοπρέπεια IS OVER…
Και η έννοια της Δημοκρατίας IS OVER…
Και δυστυχώς και η έννοια της Πατρίδας ΙS OVER…
Όβερ.-
ΑΤΖΕΝΤΑ ΣΚΛΗΡΩΝ ΜΕΤΡΩΝ ΚΑΙ ΕΝΣΤΑΣΕΩΝ
(από το Έθνος)
Την ύστατη προσπάθεια να ξεπεραστούν οι δυσκολίες και να υπάρξει "πριν από τη Σύνοδο Κορυφής" συμφωνία τόσο με την τρόικα όσο και με τους κυβερνητικούς εταίρους του για το μεγαλύτερο έστω τμήμα του...
πακέτου των μέτρων ύψους 13,5 �ισ. θα καταβάλει σήμερα ο πρωθυπουργός Αντ. Σαμαράς.
Την "έσωσε" την στιγμή που ήταν έτοιμη να αυτοκτονήσει πέφτοντας απο τον έβδομο όροφο [ΒΙΝΤΕΟ]
Συμφωνα με πληροφορίες η νεαρή κοπέλα...
αντιμετώπιζε ψυχολογικά και έτσι αποφάσισε να βάλει τέλος στην ζωή της πέφτοντας στο κενό απο τον έβδομο όροφο.
Κάτοικοι της περιοχής την παρακαλούσαν και την ικέτευσαν να φύγει απο το πρεβάζι του μπαλκονιού που για λίγο να γλυστρίσει θα βρισκόταν στο κενό.
Την στιγμή που αποφάσιζει να πέσει, νεαρός πυροσβέστης που την παρακολουθούσε με προσοχή και τρόπο έτσι ώστε να μην τον δει, πηδάει στο μπαλκόνι και την σώζει την στιγμή που ήταν έτοιμη για να πέσει.
πηγή:tragiko.com
«Καμπανάκι» για αποχώρηση και άλλων μεγάλων εταιρειών από την Ελλάδα
αναφ�ρει, μεταξύ άλλων, ο Σύνδεσμος Ανωνύμων Εταιρειών και Εταιρειών Περιορισμένης Ευθύνης (ΑΕ & ΕΠΕ), ο οποίος εκπροσωπεί περισσότερες από 700 από τις μεγαλύτερες σε τζίρο επιχειρήσεις ΑΕ και ΕΠΕ στην Ελλάδα και τονίζει ότι και άλλες μεγάλες εταιρείες ενδιαφέρονται να μεταφέρουν την έδρα τους εκτός Ελλάδος και, για το λόγο αυτό, προσπαθούν να δείξουν ότι το μεγαλύτερο μέρος του τζίρου τους προέρχεται από αγορές εκτός της χώρας, αναφέρει το protothema.gr
«Όλες οι μεγάλες εταιρείες θα φύγουν από την Ελλάδα, εάν συνεχιστεί επί μακρόν η αστάθεια του οικονομ�! �κού τοπίου» υποστηρίζει ο Σύνδεσμος ΑΕ & ΕΠΕ.
Και υπογραμμίζει: «Η κίνηση της Coca-Cola Hellenic αποτελεί μία ιδιαίτερη και ξεχωριστή περίπτωση διαφοροποίησης δραστηριοτήτων, πέραν της μητρικής αγοράς, όπως και η κίνηση της ΦΑΓΕ και αντανακλούν τη σφοδρότητα της κρίσης, που πλήττει την Ελλάδα».
»Πρόκειται για μεγάλο χτύπημα, το οποίο δέχεται η ήδη βαθύτατα τραυματισμένη ελληνική οικονομία, καθώς οι επιχειρήσεις αυτές θα παύσουν να παρέχουν αμέσως ή εμμέσως πόρους, μέσω της φορολογίας, κλπ, στην ανοικοδόμηση της ελληνικής οικονομίας».
«Όσο γ�α τις εγκαταστάσεις τους, που, όπως δηλώνουν θα παραμείνουν στην Ελλάδα, υπάρχει έντονος ο φόβος ότι σταδιακά θα κλείνουν τις μονάδες τους, αφήνοντας στην ανεργία εκατοντάδες εργαζομένους. Τελικά, φαίνεται ότι η πολιτική σκληρής λιτότητας δεν έχει αποσοβήσει στη συνείδηση του επιχειρηματία τον κίνδυνο εξόδου από το ευρώ, ενώ, παρά τα όσα ευαγγελίζονται οι εκάστοτε κυβερνήσεις για την προσέλκυση επενδύσεων με υπηρεσίες μίας στάσεως και λοιπές παρόμοιες δράσεις, η Ελλάδα παραμένει αφιλόξενη όχι μόνο για νέες, αλλά και για τις ήδη υπάρχουσες επιχειρ�! �σεις! » υπογραμμίζει ο Σύνδεσμος ΑΕ & ΕΠΕ.
Ο Σύνδεσμος ΑΕ & ΕΠΕ επισημαίνει ακόμη ότι οι διαρθρωτικές μεταρρυθμίσεις, που «ευαγγελίζονταν» οι κυβερνώντες, δεν έχουν αποδώσει σε τίποτε άλλο, παρά μόνον σε κλείσιμο επιχειρήσεων, υψηλότατη ανεργία, σκληρή φορολόγηση, ελλείψει άλλων εσόδων και σε εξαθλίωση της ελληνικής επιχειρηματικότητας και της κοινωνίας, γενικότερα.
Voliotaki 2012-10-16 10:10:00
Παραλίγο μια παραίτηση και δυο ναυάγια...
Σαββατοκύριακο στο Μαξίμου και στα τηλέφωνα για τον Πρωθυπουργό, ο οποίος είχε συνεχείς διαβουλεύσεις όσο ο Γιάννης Στουρνάρας προσπαθούσε να κλείσει το πακέτο με την τρόικα.Ειδικά όταν υπήρξε ο ... κίνδυνος κατάρρευσης των συνομιλιών, με τον Αντώνη Μανιτάκη να λέει «θα κάνω αυτό που είναι σωστό…» και να αποχωρεί, χρειάσθηκε η παρέμβαση του Πρωθυπουργού προκειμένου ο μεν υπουργός ...
Διοικητικής Μεταρρύθμισης να προγραμματίσει και νέο ραντεβού με την τρόικα, ο δε Γιάννης Βρούτσης να ξαναμπεί στο γραφείο του υπουργείου Οικονομικών για μία ακόμη επώδυνη (για τους εργαζόμενους) συζήτηση με την τρόικα.
Στην πράξη κατεγράφη το αδιέξοδο. Επικοινωνιακά πάντως, η πρωθυπουργική παρέμβαση (την οποία παρεμπιπτόντως ο κ. Βρούτσης αρνείται) αποσόβησε δύο ναυάγια. Και μία παραίτηση, στην οποία πιθανολογείται ότι στην αποτροπή της σημαντικό ρόλο διαδραμάτισε και ο πρόεδρος της ΔΗΜΑΡ Φώτης Κουβέλης…
Χ.Κλύνν :"Η μνημονιακή Σκυταλοδρομία του ΣΚΑΙ"
του Χάρρυ Κλυνν
Εκεί στον «αχαράτσωτο» ΣΚΑΪ του Αλαχαβούζου το καινούργιο τηλεοπτικό (ντοπέ) άθλημα ονομάζεται «μνημονιακή σκυταλοδρομία» με πρωταγωνιστές τον κ. Σπύρο Μάλλη της @KIRIAKIMEDRASI και την κα @tsapanidou…
Απαστράπτοντες πρωταθλητές δημοσιογραφικής αμάθειας και αναίδειας πήραν την οδηγία του «προπονητή» και δεν παρεκκλίνουν ούτε κατά χιλιοστό!
Κατά τους δύο αυτούς θλιβερούς promoters της «μνημονιακής ιδέας» άλλη λύση πλην αυτής που εφαρμόζει ο «θίασος των Γερμανοτσολιάδων» δεν υπάρχει…
Κι αν τύχει να ακουστεί η άλλη άποψη, εφαρμόζεται με τρόπο αξιοθαύμαστο το σύστημα «pressing»
Ούτε ανάσα να μη μπορεί να πάρει ο αναιδής που απετόλμησε να ψελλίσει την «διαφορετική άποψη»
«Εδώ τελειώνει ο ουρανός» που λέει το τραγούδι και ο διάλογος μαζί…
Η βελόνα κόλλησε :
Η βελόνα κόλλησε :
Κι αν οι δανειστές μας αρνηθούν να μας δώσουν τη δόση μας, τι θα κάνετε;
Κι αν οι δανειστές μας αρνηθούν να μας δώσουν τη δόση μας, τι θα κάνετε;
Κι αν οι δανειστές αρνηθούν να μας δώσουν τη δόση μας, τι θα κάνετε;
Κι αν οι δανειστές αρνηθούν να μας δώσουν τη δόση μας, τι θα κάνετε;
Κι αν οι δανειστές αρνηθούν να μας δώσουν τη δόση μας, τι θα κάνετε;
Κι αν οι δανειστές αρνηθούν να μας δώσουν τη δόση μας, τι θα κάνετε;
Κι αν οι δανειστές αρνηθούν να μας δώσουν τη δόση μας, τι θα κάνετε;
Κι αν οι δανειστές αρνηθούν να μας δώσουν τη δόση μας, τι θα κάνετε;
Κι αν οι δανειστές αρνηθούν να μας δώσουν τη δόση μας, τι θα κάνετε;
Κι αν οι δανειστές αρνηθούν να μας δώσουν τη δόση μας, τι θα κάνετε;
.............................. .......................
AND THE GAME IS OVER!!!
Και η δημογραφία IS OVER…
Και η αξιοπρέπεια IS OVER…
Και η έννοια της Δημοκρατίας IS OVER…
Και δυστυχώς και η έννοια της Πατρίδας ΙS OVER…
Όβερ.-
netakias
..............................
AND THE GAME IS OVER!!!
Και η δημογραφία IS OVER…
Και η αξιοπρέπεια IS OVER…
Και η έννοια της Δημοκρατίας IS OVER…
Και δυστυχώς και η έννοια της Πατρίδας ΙS OVER…
Όβερ.-
netakias
Οι 100 πιο περιζήτητες εταιρείες στον κόσμο
Σύμφωνα με το LinkedIn
Το επαγγελματικό κοινωνικό δίκτυο LinkedIn, δημοσίευσε μία λίστα με τις εταιρείες που έχουν τη μεγαλύτερη ζήτηση μεταξύ των εγγεγραμμένων χρηστών. Η κατάταξη έγινε βάση των αλληλεπιδράσεων των χρηστών και της ψηφιακής σελίδας της κάθε εταιρείας.
Σημειώνεται ότι λαμβάνεται υπόψη το προφίλ των εργαζομένων, ενώ το LinkedIn δεν συμπεριλαμβάνεται στη λίστα, ώστε να εξασφαλιστεί η αντικειμενικότητά της.
Όπως μπορούμε να διακρίνουμε από τα δύο γραφήματα την πρώτη θέση καταλαμβάνουν οι τεχνολογικές εταιρείες, με επικεφαλής τη Google, κάτι που δεν αποτελεί και ιδιαίτερη έκπληξη.

Πηγή lifo
Επιλογή γυμναστηρίου: Τι πρέπει να προσέχουμε!
Με την επιστροφή στους κανονικούς μας ρυθμούς και το τέλος της άστατης διατροφής φαίνεται επιτακτικός ο στόχος της απώλειας αυτών των παραπάνω κιλών που μας κάνουν να νιώθουμε άσχημα και να δυσκολευόμαστε να μπούμε στα ρούχα μας. Αυτή την εποχή συχνά ακούγεται στις παρέες η φράση ''Πρέπει να ξεκινήσω γυμναστήριο ''.
Για κάποιους που κάνουν συστηματικά γυμναστική τα πράγματα είναι εύκολα. Αργά ή γρήγορα παίρνουν τηναπόφαση και γράφονται στο γυμναστήριό τους, βλέποντας πάλι φίλους και γνωστούς. Κάτι σαν την πρώτη μέρα στο σχολείο. Γι' αυτούς που ξεκινούν πρώτη φορά τα πράγματα δεν είναι απλά. Λάθος επιλογή μπορεί να σημαίνει όχι μόνο απόρριψη του συγκεκριμένου τρόπου γυμναστικής αλλά και της άσκησης στο σύνολό της.
Τι πρέπει να προσέξει κανείς όταν επιλέγει γυμναστήριο;
Τις περισσότερες φορές τον πιο σπουδαίο ρόλο παίζει το όνομα του γυμναστηρίου, οι παροχές και η τιμή του. Αυτά είναι βέβαια σημαντικά δεν πρέπει όμως να είναι τα μοναδικά κριτήρια. Επιλέγοντας γυμναστήριο θα πρέπει να λαμβάνουμε υπόψη την απόσταση από το σπίτι ή την δουλειά μας. Τις περισσότερες φορές η δικαιολογία που προβάλλεται για τη διακοπή ενός προγράμματος είναι η κούραση από την εργασία και η αδυναμία να βγούμε από το σπίτι και το
Ένα άλλο πρόβλημα που μπορεί να λειτουργήσει αρνητικά είναι το ότι τις απογευματινές ώρες υπάρχει πολύς κόσμος με αποτέλεσμα κάποιος να μην μπορεί να χρησιμοποιήσει τα όργανα άνετα ή να υπάρχει περιορισμένος χρόνος στα ηλεκτρονικά μηχανήματα, ποδήλατο, διάδρομο κλπ. Αυτό εκτός του ότι δεν επιτρέπει να χρησιμοποιηθούν όση ώρα επιθυμούμε, αποθαρρύνει κάποιους που δεν είναι πολλοί κοινωνικοί ή δεν αισθάνονται άνετα με το σώμα τους. Αυτός είναι ένας ακόμη λόγος να επιλέγουμε αν όχι το πρωί τουλάχιστον το μεσημεράκι μετά την δουλειά και �χι το απόγευμα.
Αναφερθήκαμε προηγουμένως για τις παροχές και την τιμή. Στην πραγματικότητα αυτό που πρέπει να παίζει ρόλο στην επιλογή πρέπει να είναι η σχέση παροχών –τιμής. Πρέπει δηλαδή να δούμε ακριβώς τι πραγματικά έχουμε ανάγκη και πόσο αυτή η υπηρεσία κοστολογείται και να μην παρασυρθούμε από πολεμικές τέχνες, μασάζ, σπα που προσφέρονται μεν, δεν ενδιαφέρουν όμως όλους. Πριν υπογράψουμε θα πρέπει να είμαστε σίγουροι ότι τις υπηρεσίες για τις οποίες χρεωνόμαστε θα τις απολαύσουμε και δεν θα διακόψουμε ξαφνικά. Πολλά γυμναστήρια κάνουν ετήσιε� προσφορές. Έχει παρατηρηθεί ότι ο μέσος άνθρωπος γυμνάζεται 3-4 μήνες τον χρόνο. Μήπως ανήκετε σε αυτή την κατηγορία και η προσφορά δεν εξυπηρετεί τελικά;
Καλό θα είναι να ελέγχουμε τα ωράρια του aerobic. Είναι συνηθισμένο φαινόμενο κάποιος να γράφεται σε ένα γυμναστήριο με σκοπό να ακολουθήσει τα προγράμματα aerobic και έπειτα να αντιλαμβάνεται ότι το πρόγραμμα που τον ενδιαφέρει γίνεται άλλες ώρες και ημέρες από αυτές που πηγαίνει.
Σημαντικό είναι επίσης να σιγουρευτούμε ότι οι γυμναστές που εργάζονται στο γυμναστήριο είναι πτυχιούχοι του Τμήματος Φυσικής Αγωγής. Προσοχή χρειάζονται στους χώρους του γυμναστηρίου και ειδικότερα στην καθαριότητα, στον εξαερισμό και στην ασφάλεια του χώρου. Το ίδιο συμβαίνει με τα αποδυτήρια.
Τα περισσότερα γυμναστήρια προσφέρουν μία δύο επισκέψεις δωρεάν. Εκμεταλλευτείτε τις για να γνωρίσετε τον χώρο και τους ανθρώπους. Συνήθως με την εγγραφή μας στο γυμναστήριο καλούμαστε να συμπληρώσουμε ένα έντυπο με διάφορα στοιχεία προκειμένου ο γυμναστής να φτιάξει το πρόγραμμά μας. Σωστό είναι να ενημερώσουμε για προβλήματα υγείας, και ιδιαίτερα για πόνους στην μέση και στα γόνατα ή προβλήματα στην σπονδυλική �τήλη. Επίσης είναι σημαντικό να δηλώσουμε εάν έχουμε ιστορικό καρδιοπαθειών, υπόταση ή αναιμία.
Ορισμένα πράγματα που τα παραβλέπουμε στην αρχή ενδέχεται αργότερα να προκαλέσουν μεγάλες δυσκολίες στην εκτέλεση του προγράμματος ή να μας αναγκάσουν να διακόψουμε. Ας μην ξεχνάμε ότι ο πρώτος ρόλος της άσκησης είναι η προάσπιση της υγείας μας και αυτόν πρέπει να υπηρετήσουμε.
Πηγή nutrimed.gr
Aνέκδοτο Ο κόκορας
Ένα ζευγάρι έδωσε λόγο όταν κάποιος πεθάνει να γυρίσει και να πει
στον άλλο πως είναι στον άλλο κόσμο.
Τελικά μετά πολλά χρόνια και σε βαθιά γεράματα , o άνδρας Πέθανε,
πιστός στο λόγο που έδωσε μια νύχτα γύρισε.
>«Μαρία, Μαρία»
>-«Ναι εσύ είσαι Θανάση»
>«Ναι εγώ όπως υποσχέθηκα γύρισα»
>-«Λοιπόν, Πως είναι Εκεί Πέρα;»
>«Τι να σου πω, Ξυπνώ το πρωί και κάνω Έρωτα
>Μετά τρώγω πρωινό και κάνω Έρωτα πάλι
>Ύστερα λιάζομαι έως το μεσημεριανό φαγητό,
>Μετά όλο το απόγευμα κάνω Έρωτα συνεχεία
>έως το βράδυ που πάω για Ύπνο,
>και ξανά τα ίδια κάθε επόμενη ημέρα»
>-«ΩΧ Θανάση μου έτσι είναι ο παράδεισοs;»
>«Ποιος παράδεισος ρε Μαρία, κόκορας είμαι στα Μέγαρα !!!!!!
Πηγή blogaroume.blogspot.gr
Αποζημιώσεις απόλυσης και κατάργηση των τριετιών στο επίκεντρο της συνάντησης Βρούτση - τρόικας
Σύγκλιση απόψεων στα εργασιακά θα αναζητήσουν την Τρίτη ο υπουργός Εργασίας Γιάννης Βρούτσης και οι επικεφαλής της τρόικας, με τα πλέον κρίσιμα ζητήματα να αφορούν στις αποζημιώσεις απόλυσης και στην κατάργηση των τριετιών, δηλαδή των αυξήσεων που προβλέπονται από την Εθνική Συλλογική Σύμβαση στο βασικό μισθό.
Τα θέματα αυτά εξετάστηκαν τη Δευτέρα σε συσκέψεις στελεχών του υπουργείου Εργασίας με εμπειρογνώμονες τεχνικών κλιμακίων, με την ελληνική πλευρά να καταθέτει αρκετές εναλλακτικές προτάσεις, οι οποίες όμως δεν πλησίασαν τις θέσεις των δανειστών.
Η τρόικα απαιτεί για άμεσες ανατροπές στα εργασιακά, καθώς εμμένει πως αυτές πρέπει να αποτελέσουν προαπαιτούμενα για την εκταμίευση της δόσης. Ωστόσο, οι θέσεις της προκαλούν τις έντονες αντιδράσεις ΠΑΣΟΚ και ΔΗΜΑΡ, κάτι που αναμένεται να τονισθεί εκ νέου στη σύσκεψη των πολιτικών αρχηγών την Τρίτη.
Σύμφωνα με πληροφορίες, για τις αποζημιώσεις απόλυσης το υπουργείο θα προτείνει να ισχύσει το νέο καθεστώς των μειωμένων έως 50% ποσών για όσους εργαζόμενους αλλάζουν εργοδότη, δηλαδή για τους νεοπροσλαμβανόμενους, ενώ συζητά τη μείωση του χρόνου προειδοποίησης σε ένα έως τρεις μήνες. Για τους ήδη απασχολούμενους στον ίδιο εργοδότη το υπουργείο θα ζητήσει να μη θιγούν.
Για τις πολυετίες του διατηρούμενου στα 586 ευρώ κατώτατου μισθού, το υπουργείο θα επικαλεστεί το «πάγωμα» των ωριμάνσεων που ισχύει σε όλους τους κλάδους μέχρις ότου μειωθεί στο 10% η ανεργία. Πάντως, το επίδομα γάμου αναμένεται να χαθεί.
Για την εφαρμογή του ελαστικού ωραρίου με ατομική συμφωνία το υπουργείο θα θέσει ως προϋπόθεση να υπάρχουν συλλογικές συμφωνίες για την απασχόληση σε εξαήμερη βάση, με ενδεκάωρη ημερήσια ανάπαυση και τήρηση των 40 ωρών την εβδομάδα.

Κόπηκε από τη ΝΕΤ φιλί μεταξύ δύο ανδρών στην πρεμιέρα σειράς
Το «ψαλίδι» αφορά στο πρώτο επεισόδιο της σειράς Downtown Abbey (Ο πύργος του Ντάουντον), το σίριαλ «ναυαρχίδα» των νέων ξένων σειρών του καναλιού στη βραδινή ζώνη.
Στο πλήρες επεισόδιο του σίριαλ, ένας δούκας εμφανίζεται να φιλά στο στόμα έναν υπηρέτη. Η συνολική σκηνή κρατά περίπου 12 δευτερόλεπτα, αλλά δεν μεταδόθηκε ποτέ το βράδυ τη� Δευτέρας από τη ΝΕΤ.
Το σίριαλ μεταδίδεται στις 22:00 το βράδυ με την ένδειξη «κατάλληλο για όλους με επιθυμητή τη γονική συναίνεση». Οι δύο ηθοποιοί είναι ντυμένοι σε όλη τη διάρκεια της εν λόγω σκηνής.
Υπενθυμίζεται ότι αντιδράσεις είχε προκαλέσει το 2003 απόφαση του ΕΣΡ να επιβάλει πρόστιμο στο Mega επειδή μετέδωσε ανάλογη σκηνή από το σίριαλ «Κλείσε τα μάτια» -το οποίο όμως τελικά είχε ακυρώσει το Συμβούλιο της Επικρατείας.
Το ΣτΕ είχε κρίνει το 2006 ότι η απόφαση του ΕΣΡ δεν είχε νόμιμη αιτιολογία και ότι η παρουσίαση σκηνής, στην οποία εκφράζε! ται απλώς η ομοφυλόφιλη ερωτική επιθυμία, με ένα φιλί και χωρίς να υπάρχουν σκηνές πορνογραφικού περιεχομένου ή βωμολοχίες, δεν μπορεί «σε καμία περίπτωση» να θεωρηθεί ότι προσδίδει την απαγορευμένη από το Σύνταγμα «χαμηλή και υποβαθμισμένη ποιοτική στάθμη» των τηλεοπτικών εκπομπών.

Φωτιά σε υπόγειο πάρκινγκ πολυκατοικίας στα Άνω Πατήσια
Στο σημείο επιχειρούν 21 πυροσβέστες με επτά οχήματα, ενώ σύμφωνα με πληροφορίες, δεν υπάρχει κίνδυνος για τους ενοίκους της πολυκατοικίας, αλλά ούτε και για το βενζινάδικο το οποίο βρίσκεται στο ισόγειο του κτιρίου.
Σύμφωνα με την Πυροσβεστική η φωτιά ξεκίνησε από ένα ΙΧ αυτοκίνητο εντός του πάρκινγκ και γίνεται προσπάθεια να κατασβεστεί.
Πυκνοί καπνοί καλύπτουν την περιοχή γύρω από την πολυκατοικία.

Συμφωνητικό εξαγοράς της Εμπορικής Τράπεζας θα υπογράψει η Alpha Bank
Το συμφωνητικό θα επισφραγίσει τις αποκλειστικές διαπραγματεύσεις του προηγούμενου διαστήματος και θα επιτρέψει την έναρξη της διενέργειας του οικονομικού και νομικού ελέγχου στην Εμπορική.
Στόχος είναι η εξαγορά να ολοκληρωθεί μέχρι το τέλος του 2012, με την προϋπόθεση των απαραίτητων εγκρίσεων από τις εποπτικές Αρχές καθώς και του Ταμείου Χρηματοπιστωτικής Σταθερότητας.
Το ίδιο διάστημα αναμένεται το Ταμείο Χρηματοπιστωτικής Σταθερότητας με δάνειο – γέφυρα να χορηγήσει το ποσό που απομένει για τη κεφαλαιακή ενίσχυση των τραπεζών ώστε να έχουν Core Tier 1 στο 9%.

ΠΑΤΡΑ: Ξεφουσκώνουν λάστιχα... για να κλέψουν τον οδηγό του ΙΧ
ζώνη της Πάτρας σημειώνονται από επιτήδειους που είτε σπάνε τα παρμπρίζ και αφαιρούν ότι πολύτιμο υπάρχει στο όχημα, είτε ξεφουσκώνουν λάστιχα. Οι καταγγελίες για διαρρήξεις στο πάρκινγκ Γεώργιος Καλεντζώτης αλλά και σε αυτό δίπλα από τον Φάρο είναι αλλεπάλληλες. Οπως και πολλές είναι αυτές για τη μεθοδο του ξεφουσκώματος των ελαστικών. Αγνωστοι τρυπούν το λάστιχο του οχήματος, και καραδοκούν για την επιστροφή του οδηγού. Οταν αυτός ξεκινήσει τη διαδικασία αλλαγής του ελαστικού, τον πλησιάζουν και του προτείνουν να βοηθήσουν. Ο ένας βοηθά... και ο άλλος κλέβει. Γυναίκα ιδιοκτήτρια οχήματος βρήκε σκασμένο το λάστιχό της τριες φορές. Ομως κάλεσε οδική βοήθεια και δεν έπεσε θύμα κλοπής. Κατήγγειλε όμως πως όντως την πλησίασαν δύο νεαροί και την ενημέρωσαν για το κλαταρισμένο ελαστικό της. Εκείνη τους είπε πως περιμένει οδική βοήθεια κι έτσι στάθηκε τυχερή.
Πηγή: dete